100 ngày – Một hành trình không dừng lại 💯🏃‍♂️🌧️

Hành trình 100 ngày chạy bộ của mình bắt đầu từ những buổi sáng còn ngái ngủ, những ngày thời tiết không ủng hộ — mưa lất phất, trời lạnh, hay đơn giản là cơn lười kéo đến. Nhưng mình vẫn dậy sớm, xỏ giày, và chạy.

Ngày này qua ngày khác, mình học cách giữ lời hứa với bản thân. Không cần quá nhanh, không cần quá xa — chỉ cần không bỏ cuộc.

Từ tháng 1 đến tháng 6, trên bản đồ luyện tập là 122 buổi tập, 109 giờ chạy, 641 km được hoàn thành và hơn 47.000 kcal đã được đốt cháy.

🟡 Những chấm vàng nhỏ đó là minh chứng cho mỗi buổi sáng mình đã lựa chọn hành động.

Cho đến ngày 100 — định chạy 10km để đánh dấu cột mốc bằng một cú PR nho nhỏ. Nhưng sáng đó mưa lớn không chạy được, đành hẹn chiều. Nào ngờ chiều lại phải OT đến tận 9h tối, ngoài trời vẫn mưa. Cuối cùng, mình chọn tập bổ trợ trong nhà, để giữ trọn cam kết với chính mình.

Không có gì hoàn hảo, nhưng 100 ngày qua cho mình thấy:

✨ Kỷ luật quan trọng hơn cảm hứng

✨ Kiên trì quan trọng hơn hoàn cảnh

✨ Và mỗi bước chân là một lời khẳng định: mình làm được

💬 “Discipline beats motivation. Progress, not perfection.”

Mình không dừng lại ở đây. Đây chỉ là bắt đầu cho một hành trình dài hơn, bền bỉ hơn.

Day 100. Done. Và mình sẽ tiếp tục chạy. 💪🔥